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极目新闻记者 赵德龙

4月20日，小梦过了生日，她说过完34岁，好像得到了新生。没人相信小梦会得抑郁症，她是朋友眼中的开心果。但小梦自己知道，曾经的她并不快乐。

看到从前自己的样子，小梦眼眶湿润，撩起袖子，胳膊上露出密密麻麻的刀疤，那是她曾无数次想和世界告别的痕迹。

叶怡说，女儿和妈妈的关系，就是和世界的关系，孩子出现症状，是希望唤醒爸妈。曾经的她，希望包办女儿的一切，事实上却为女儿编织了一个温柔的陷阱。

小梦病后，叶怡陪伴女儿的同时，四处学习不断自省，两年写了近百万字日记。她将自己和女儿的故事分享出来，希望对病友，或者正在经历类似情况的家庭有所帮助。

童年的阴影难以抹去

4月21日，在湖北鄂州，极目新闻记者见到了小梦和她的妈妈叶怡。

小梦背影图片

小梦目前情况比较稳定，还没上班，单身状态，独自居住，养了两只狗，一只叫小妹，一只叫coco，平时除了遛狗，还会录有声书，有时在下午，有时在夜里，生活简单自由。

回想曾经的自己，小梦红了眼眶。童年一段记忆小梦无法抹去。小学时，小梦因和一位同学产生矛盾而被孤立。一天上学路上，这位同学说，要和她做朋友。那是个开心的上午，似乎天空都变了颜色，她把零食分享给大家。

然而下午，这位同学告诉小梦，上午是骗她的，上午的事就像梦境，短暂而美好，但很快破裂。也许从这时开始，小梦害怕和人冲突，渴望朋友，哪怕委屈自己。

以后的人生中，小梦发现很艰难。别人拿她取笑，或者讲的话她感到不舒服，她无法回击，也无法用高情商回复化解，只有沉默。事后复盘，小梦能想到对策，可早已时过境迁。

小梦内心敏感细腻。一句话，她知道如果可能对别人造成伤害，她讲不出来；反之，别人却似乎能轻松地对她讲出来。这常让她陷入被动。

小梦记得，好几次从睡梦中醒来，她泪流满面。她心里有两个小梦，一个告诉她很委屈，而另一个则告诉她，要强大，要包容，她不知道哪个才是真的自己。

心里另一个小梦来自妈妈叶怡。叶怡退休前是干部，对女儿要求高，在小梦心中，甚至很强势。

小梦知道，爸妈对她寄予了很大期望，而她的人生经历中，一直渴望得到父母的认可。儿时爸妈总说，爸妈所做的一切都为了你，你一定要乖、要听话、要努力。

小梦觉得，爸妈说的这些话，简直就像真理一样正确，她无从辩驳，可又像无形的手，牢牢将她抓住，让她压力山大。

在家里，小梦小心翼翼。爸爸很讲究，家里永远干净，东西用完要第一时间归位，起床后床铺平整看不到褶皱。总之，家里像酒店一样。因此她少不得会受批评，即使成年后独自居住，听到爸妈要过来，都会如临大敌，提前收拾。

小梦的狗

妈妈要求严格，晚上十点半前必须回家。小梦试过反叛，一次在奶奶老家，她故意和朋友玩了一夜未归，结果妈妈第二天哭着找了过来，她既害怕又内疚。

为了获得自由，大学毕业后，小梦曾报过会计班，因为学习可以在武汉租房住。

这次反叛并未取得真正意义上的胜利。后来在武汉的工作不尽如人意，最后在妈妈的帮助下，小梦回到鄂州市工作。

失眠和焦虑转为抑郁

真正觉察到病情，应该在2021年。小梦和上司发生矛盾，当时她一气之下，收拾了个人物品，独自走在街上。以往她会因为工作问题自责，脑中经常浮现一句话：为什么别人都可以，就我不可以？

小梦的出院证明

那天小梦接受了自己，她忽然觉得，她就是不可以，就是不优秀，这才是真实的自己。看透后，小梦开始觉着，活着真没意思。

此前很长一段时间内，小梦都不想上班。她和上司的鸿沟无法跨越，工作始终得不到认可，工作的艰难，让她更难得到爸妈的认可。

长期的压力和焦虑，伴随着长期的失眠。小梦经常感觉疲惫，力不从心。

后来，小梦调换了岗位。不过，这时候出现症状，在人员密集的场合，小梦心跳加快，身体发抖，甚至想吐，用头撞墙，并且症状愈加强烈，后来即使不在特定场合，症状也会时而出现，失眠则更为严重，甚至整夜无法入眠。

接受心理咨询后，小梦在家人陪伴下，到武汉检查，确诊中度抑郁症。后来住院，那段时间，小梦很恍惚，记得打过氯胺酮，做过电休克，经颅磁，还有心理治疗等。最严重的时候，小梦不讲话，和爸妈、医生的沟通，全靠打字。

在武汉住了一个月院后回家治疗。小梦出现了自残行为，会拿刀割手臂。

小梦知道自己病了，但没有康复的动力，在生死线上徘徊。有一次，她开着车，忽然有强烈冲动，想猛踩油门冲出去，就这样和世界告别……最终理智战胜了冲动，她停车报了警。

居家治疗期间，叶怡一直陪着女儿，闲暇时写日记，反思女儿的病情。2022年4月20日，小梦的病情正处在反复期。这一天是小梦的生日，叶怡在日记中记录：32年前，妈妈生下了你。你慢慢长大，妈妈也开始忙碌。我的孩子，请原谅妈妈。那个时候，妈妈焦虑而急躁，忽略了你的感受。渐渐地，你封闭了心门，遇到困难不再找妈妈，一个人默默承受。

叶怡日记中这样写道：你是一个既懂事又善良的好孩子，总想方设法讨爸妈欢心，却忽略了自己的感受。妈妈想跟你说，你可以懒惰，可以任性，可以尽情地释放自己。你不用顾忌别人的感受，请多爱惜自己。

爸妈的纵容给我底气

治疗期间，因为吃了大量药物，小梦对那段时间的记忆并不清晰。她难以描述当时的心情，每天睡觉很困难，睡着了也难受，脑袋昏昏沉沉，家里看不到任何刀具，对周围漠不关心。

小梦能感知到爸妈巨大的改变。就像小梦自己说的：爸妈对她是无底线的纵容，不想干活就不干，日夜颠倒就日夜颠倒，想吃就吃，想发呆就发呆，想上网就上网，总之想做什么就做什么，成天摆烂，像个废柴。

更加不可思议的，爸妈让她发脾气，对着爸妈发，对着别人发，让她学着不懂事，不听话……这种改变，几乎是颠覆性的，从前的小梦从没感受过这样的爸妈，而在这样“宠溺”和“纵容”下，她也变得更有底气。

妈妈叶怡说，从小到大，她和爱人对小梦都是高标准、严要求，告诉她吃亏是福，遇到问题先从自身找毛病。面对社会的小梦缺乏自信，不懂拒绝，无法反击。

为了让小梦有勇气，叶怡曾以身示范。住院期间，小梦和几个病友在过道打游戏，一个医护人员出来呵斥他们影响患者休息，并警告说要没收手机。小梦当时一气之下把手机丢在地上。

病房内，叶怡听见后冲出来。“你知道他们什么情况吗，你不会好好说话，他们怎么能受刺激？”看到叶怡情绪激动，对方只好离开，叶怡不依不饶，几个护士拉着她，她仍作势要拿水杯砸过去……最终几位医护人员过来向小梦道歉。

一次乘出租车，叶怡和妈妈坐在后排，副驾上另一名乘客拿着手机看短视频，外放的语音让小梦很不舒服。叶怡提出交涉后，对方不以为然，这时后排小梦不断用脚踢打副驾座椅，眼看两位乘客要起冲突，司机只好停车道歉，并免去车费。小梦和妈妈下车后，都笑了。

回忆起这些经历，叶怡满面红光，仿佛再次回到“战斗”状态，脸上颇有自豪神态。叶怡虽然强势，但在往日，这些事她多会和平化解，之所以披坚执锐直面冲突，就是为挡在女儿身前，让她感受勇气和胜利。

叶怡的网名叫醒来。叶怡说，她的前半生是迷失的，是女儿用抑郁症唤醒了她。

叶怡说，如今她对女儿最大的期望，是女儿健康快乐。就像日记中写的：你不用为过去自责，不用为将来焦虑。你可以选择单身，也可以选择结婚。现在，妈妈知道了，爱是理解和接受，爱是尊重和信任，爱是放手和自由。妈妈不再紧紧拽住你的手，会放手给你自由。

小梦说，她不知自己到底如何患上了抑郁症，但她知道，是爸爸妈妈的爱，把她从死亡边缘拉了回来，也许她无法成为一个伟大的人，做一个平凡而有趣的人，她已感到知足。（注：文中小梦、叶怡均为化名）

（来源：极目新闻）